L'expérience du bonheur : Une philosophie de la joie

L'expérience du bonheur : Une philosophie de la joie

Bruno Giuliani

Language: French

Pages: 223

ISBN: 2:00335264

Format: PDF / Kindle (mobi) / ePub


Vers quoi tend l'âme ? A toujours plus de joie, c'est-à-dire plus de puissance, plus d'harmonie, plus d'unité. Elle tend simplement au bonheur de vivre pleinement. Tous les hommes veulent le bonheur ; mais comment l'atteindre ? Et est-ce même possible ? La plupart des gens et des philosophes proclament que le bonheur total n'existe pas, qu'il est impossible de vivre dans une totale satisfaction, qu'il ne peut exister que des instants fugitifs de joie dans une vie au mieux agréable. Or les sages de l'humanité, Epicure, Bouddha, Spinoza, Ramana Maharshi par exemple, nous disent le contraire : la félicité est possible car elle est notre état naturel. Bruno Giuliani affirme ici en s'inspirant de ces grands maîtres que le bonheur absolu est possible et il nous donne les clés pour l'atteindre. Pour cela, il faut cultiver l'ensemble des vertus humaines pour épanouir en nous les cinq sentiments de base du bonheur : la joie qui en est l'essence, l'amour, qui en est la source, la sérénité, qui en est la condition, l'enthousiasme, qui en est le moteur et enfin la félicité qui en est le sommet. Ce livre est une invitation à progresser sur le chemin de la sagesse en pratiquant la philosophie de la joie. S'appuyant sur la sagesse des grandes traditions philosophiques et spirituelles que l'auteur maîtrise parfaitement, s'appuyant aussi sur son propre vécu d'homme heureux, et sur des dizaines de témoignages issus de sa pratique de coaching de vie et de la joie, Bruno Giuliani nous offre un livre unique capable de transformer notre vie. Profondément. Alors, prêt pour la joie ?

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choisi cette année-là de centrer mon enseignement sur la seule étude du bonheur en tant qu’expérience intérieure. L’écriture de ces conférences n’a pas été difficile : je n’avais qu’à décrire ce que j’éprouvais à une des époques les plus heureuses de ma vie. Comme dans mes autres livres, mon intention a d’abord été pédagogique : recherchant d’abord la clarté et la précision du style, j’ai abandonné toute prétention littéraire et cherché à résumer mes intuitions sous une forme facilement

intérieure. Seul le plaisir pur accompagné de joie lucide rend heureux. Le plaisir complet qui traduit l’harmonie du corps et la joie spirituelle qui exprime notre force d’âme. La joie qui ne vient pas de l’ego mais de l’âme. Celle qui nous relie à tous et à tout. La joie vertueuse : celle qui nous fait agir dans le sens de la vie, en accord avec les autres, pour le bonheur de tous. Tous les sages le disent, tous les maîtres l’enseignent, que ce soit Bouddha, Jésus, Lao-Tseu, Zarathoustra,

et dû être autrement, parce que tu la compares à une idée de ce qu’elle aurait pu ou dû être, autrement dit à un idéal. Cette idée est un délire du mental qui ne voit pas que rien ne peut être autrement que comme c’est dans l’instant présent. Tant que j’ai voulu changer le monde et me changer, j’ai été frustré. Ce n’est qu’après ma dépression que j’ai compris que le seul véritable changement était d’accepter le monde tel qu’il est et seulement agir pour mon bonheur en laissant les choses changer

autonome, apparition de la réalité de notre véritable existence non séparée de la Source. La grâce est le rayonnement de l’être à travers notre être. Nous en faisons l’expérience quand nous vivons des instants de grâce et que nous nous sentons � divins » : quand nous sommes amoureux, quand nous sommes abandonnés dans la contemplation du sublime ou que nous nous sentons un avec tout au sein d’une expansion de conscience. Chacun de nous est appelé à vivre ce sommet selon son évolution spirituelle,

rester dans le bon rythme, le bon tempo, la bonne qualité mélodique et harmonique pour que la magie musicale opère sans cesse. J’aime tellement le Jazz pour cela… Quelle jubilation de sentir l’alliance entre l’eau de la ligne harmonique, la terre de la pulsation rythmique et le feu de l’improvisation mélodique qui se déploie dans l’air du silence… La sérénité ne suffit pas au bonheur : c’est une base nécessaire, mais sans l’intensité de l’enthousiasme, le bonheur n’est pas entier. Et quelle est

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